עיסוי שוודי
עיסוי שוודי הוא טכניקת עיסוי פופולרית באירופה ונחשב לעיסוי הבסיסי (הקלאסי) בקרב האירופאים.
עיסוי זה כולל טכניקות עיקריות כגון ליטוף, סחיטה, הקשה, לחיצה וניעור, תוך שימוש בלחץ מתון. מטרתו העיקרית היא הרגעת השרירים העליונים והפחתת כאבי שרירים, והוא מאופיין בטכניקות ובמטרות שונות מעיסויים אחרים.
עלות הטיפול
יתרונות הטיפול
משחרר שרירים תפוסים ומסייע בהפחתת סטרס ולחץ נפשי.
מעודד מחזור דם בריא, מה שתורם לאספקת חמצן טובה יותר לרקמות.
עוזר לשפר גמישות ולהפחית כאבים בגוף, במיוחד לאחר מאמץ.
מסייע בהפחתת רמות הקורטיזול, משפר את מצב הרוח ותומך בבריאות הכללית.
תהליך הטיפול
העיסוי מתבצע על מיטת טיפולים עם שמנים ארומטיים. המטפל מתחיל בליטופים עדינים לחימום השרירים, ממשיך בלישה ולחיצות עמוקות לשחרור מתחים, ומשלב תנועות מעגליות להמרצת הדם. בסיום, מתבצע עיסוי עדין ומרגיע להחזרת הגוף לאיזון והרפיה מלאה.