עיסוי ספורטאים
עיסוי ספורטאים הוא עיסוי ייחודי שנועד לסייע בטיפול ובשמירה על הגוף של אנשים שמתאמנים או עוסקים בפעילויות הדורשות שימוש אינטנסיבי בשרירים.
שיטה זו מתמקדת בהקלה על כאבי שרירים, שיקום כוח השרירים והפחתת הסיכון לפציעות. בנוסף, עיסוי ספורטאים משפר את גמישות השרירים, מגביר את זרימת הדם, ומסייע להתאוששות מהירה יותר לאחר מאמץ גופני.
עלות הטיפול
יתרונות הטיפול
מסייע בשחרור חומצת חלב ומפחית כאבים לאחר אימון.
משפר גמישות ומשחרר מתחים שמגבילים את התנועה.
מגביר זרימת דם לשרירים, מה שתורם לשיקום מהיר יותר.
מסייע בהרגעה נפשית, מפחית חרדה ותורם לריכוז ואיזון מנטלי.
תהליך הטיפול
עיסוי ספורטאים מתמקד בשחרור שרירים מתוחים ושיפור התאוששות הגוף. הוא כולל חימום השרירים בעזרת עיסוי שטחי, המשך בלחיצות עמוקות, לישה ומתיחות כדי להמריץ את מחזור הדם ולמנוע פציעות. הטיפול מותאם לצרכי הספורטאי—לפני אימון להגברת גמישות וביצועים, או לאחריו להרפיה והפחתת כאבים.