אימון מנטלי ופיזי

במאמר זה אנחנו מציעים דרך ושיטה שמאפשרת אימון מנטלי ופיזי.

אם אתה או את מעוניינים בעבודה פנימית, מוזמנים לקרוא בקישור הבא על האימון "לשחרר את המתח" מאת שריה תנעמי: