היעילות של עיסוי להפגת מתח נפשי

מכיוון שיש קשרי גומלין בין הגוף לנפש, שחרור אזורים בגוף עשויים להפיג מתח שמתבטא בכעס וחרדה.

בעקבות כעסים, חרדות, או כל רגש לא מאוזן, הגוף מגיב ו"מייצר" תנועה מקבילה בגוף. עבודה על הגוף, על-ידי עיסוי או תנועה עשויה להוות דרך משמעותית בשחרור התנועה הזו, הקיימת הן בגוף והן בנפש.

עגלת קניות